Sănătatea mentală nu se referă doar la absența bolilor sau a tulburărilor mentale. Este, de asemenea, o stare de bine în care individul realizează propriile sale abilități, poate face față stresului normal al vieții, poate
Pandemia de COVID-19 a adus probabil multe schimbari in modul in care iti traiesti viata si, odata cu aceasta, incertitudinea, rutina zilnica modificata, presiunile financiare si izolarea sociala. S-ar putea sa va faceti griji daca
Pandemia, o problema psihologica si psihiatrica Cand ne confruntam cu o criza, sanatatea mintii noastre este prima afectata. Paradoxal, tot sanatatea mintala este primul lucru care ne ajuta sa rezistam si sa supravietuim crizei. In
